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Questionnaire d'auto-évaluation d'anxiété STAY Y-A

Questionnaire d’anxiété état de Spielberger

L'Echelle d'anxiété état évalue les sentiments d'appréhension, la tension, la nervosité et l'inquiétude que le sujet ressent au moment de la situation anxiogène ou de la situation de compétition.

Imaginons la situation suivante ( à vous de choisir la votre ) :

Exemple 1 :
Dans quelques instants, vous allez passer un entretien d'embauche. Le  résultat est particulièrement important pour la suite de votre vie.
Exemple 2 :
Dans quelques instants, vous êtes convoqué(e) à une compétition importante. Le résultat est particulièrement important pour la suite de votre carrière sportive.

Ci après figurent un certain nombre de déclarations que les gens utilisent souvent pour se décrire. Lisez chacun des énoncés et choisissez le numéro approprié qui convient le mieux à la façon dont vous vous sentez maintenant, juste avant cette situation choisie préalablement. Il n'existe ni bonnes ni mauvaises réponses. Ne passer pas trop de temps sur chacun des points, mais donnez la réponse qui semble décrire le mieux ce que vous ressentez dans cette situation. Répondez à toutes les questions et choisissez un seul chiffre pour chacune d'entre elles.

 


 Âge:

 Sexe:   Masculin

Questionnaire d’anxiété Etat de Spielberger Pas du tout Un peu Modérément Beaucoup
1  Je me sens calme.
2  Je me sens sûr de moi.
3 Je suis tendu.
4 Je me sens contraint.
5 Je me sens à mon aise.
6 Je me sens bouleversé.
7 Je m'inquiète à l'idée de malheurs possibles.
8 Je me sens satisfait.
9 J'ai peur.
10 Je me sens bien.
11 J'ai confiance en moi.
12 Je me sens nerveux.
13 Je suis agité.
14 Je me sens indécis.
15 Je suis détendu.
16 Je suis content.
17 Je suis inquiet.
18 Je me sens troublé.
19 Je me sens stable.
20 Je me sens dans de bonnes dispositions.

 

 
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