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Test dépression Goldberg


Toutes les réponses des questionnaires sont confidentielles et demeureront anonymes. Aucune information concernant vos réponses personnelles ne sera divulguée. Les résultats des questionnaires seront regroupés et traitées statistiquement par un psychologue dans le cadre de l’étude et recherche psychologique en Suisse.

 


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Il faut faire ce test en se basant sur votre état psychologique des dernières semaines, voire même des derniers mois. Il ne faut pas vous fier à un état dépressif passager, ou après avoir appris une bien mauvaise nouvelle. Il faut répondre aux questions en tenant compte depuis combien de temps dure cet état, 3 jours? 3 semaines, 3 mois?

On peut parler d'une dépression quand vous vivez ces symptômes depuis au moins 3 ou 4 semaines et à tous les jours. Si vous ne tenez pas compte depuis combien de temps vous vivez cet état, le résultat du test sera faussé. Il est inutile de faire ce test après seulement quelques jours de tristesse, on ne parle nullement de dépression mais d'un état dépressif situationnel, soit une tristesse due à une situation donnée, il faut attendre quelques semaines avant de faire ce test et il y a bien des chances que cet état sera déjà disparu par lui-même.

Pour chacun des groupes d'énoncés suivants, cochez celui qui décrit le mieux votre état actuel en prenant note des remarques précedentes. À la fin du test, cliquez sur "Total" au bas du questionnaire pour avoir votre résultat.

Questions


 J'ai fait tout lentement.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Mon avenir m'est apparu sans espoir.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai éprouvé des difficultés à me concentrer lorsque je lisais.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Toute joie et tout plaisir m'ont semblé avoir disparu de ma vie.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai éprouvé des difficultés à prendre des décisions.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai perdu de l'intérêt pour des choses que étaient importante pour moi.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me suis senti triste, déprimé et malheureux.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai été agité et je ne suis arrivé pas à me détendre.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me suis senti fatigué.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai trouvé qu'il était difficile de faire des choses ou même d'essayer.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me suis senti coupable et j'ai eu l'impression d'une punition méritée.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai eu l'impression d'être bloqué(e).
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me suis senti vide - plus mort(e) que vif(ve).
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Mon sommeil a été perturbé :  je dors trop peu, ou beaucoup trop ou agité.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me suis demandé comment je pouvais bien me suicider.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me sens empêché, enchaîné.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 Je me sens d'humeur morose même s'il m'arrive quelque chose de bien.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 J'ai pris ou perdu du poids sans raison apparente.
- Pas du tout.
- Un tout petit peu.
- Un peu.
- Modérément.
- Plutôt pas mal.
- Beaucoup.


 
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